9. Como se queman las grasas y 10 Dietas y régimen alimenticio

Como se queman las grasas Quien quiere controlar, mantener o recuperar la línea es importante que sepa cómo se queman las grasas. El cuerpo humano produce energía quemando azúcares. Para tener una reserva de energía, almacena los azúcares como reserva … Leer más

DEPORTE AL AIRE LIBRE

Publicado en: Deporte, Estilo de vida | 0

La actividad física es muy beneficiosa para la salud, tanto desde el punto de vista físico como psicológico, como bien demuestran muchos estudios. Al realizar ejercicio, nuestro cuerpo se adapta a la nueva situación aumentando la ventilación pulmonar, la frecuencia … Leer más

Alergias en primavera

 Cuando llega la primavera, una de las palabras más pronunciadas y temidas es… ¡¡¡¡ALERGIA!!!! Pero, ¿qué es la alergia? La alergia es una reacción específica y excesiva de nuestro sistema inmune hacia una sustancia normalmente inofensiva (polen, esporas, látex, ácaros, … Leer más

3. ¿Hace falta aprender a caminar correctamente?

Todos sabemos caminar… o creemos que lo sabemos hacer. Aprendemos cuando somos pequeños, más o menos cuando tenemos un año. Antes de correr el niño aprende a caminar. Pero durante la vida tomamos defectos a causa de malas posturas, enfermedades, … Leer más

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