9. Como se queman las grasas y 10 Dietas y régimen alimenticio

Como se queman las grasas Quien quiere controlar, mantener o recuperar la línea es importante que sepa cómo se queman las grasas. El cuerpo humano produce energía quemando azúcares. Para tener una reserva de energía, almacena los azúcares como reserva … Leer más

6. Técnica del Fit-Walking:

6.1. Talón-planta-punta En todo el mundo la marcha se la dice como “el deporte del Talón y Punta”. Para caminar más rápido se ha de hacer pasos largos. Para abrir el paso se ha de tomar tierra can el talón … Leer más

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